Yoga mit Dogge Teil 29

- Hallo Freunde.
Hier macht eine Dogge mit Zange Yoga...
Viel Spass
Der Dogtari

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http://dogtari.blogspot.de/2012/06/joga-mit-dogge-teil-29.html

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12 years, 6 months ago

Bleibe für einige Atemzüge in dieser Stellung und entspanne dich.
Diese Übung dehnt die gesamte Körperrückseite und lockert die Muskulatur.
Sie massiert die Organe im Bauchraum und wirkt günstig auf die Verdauung.
Die Asana wirkt beruhigend auf Geist und Gemüt.

Danke für die Übung,mache das gleich mal